Entrenamiento funcional en grupos reducidos en Rubí

Gana fuerza, muévete mejor y encuentra tu sitio en un grupo reducido. Empieza a tu ritmo, con sesiones dirigidas y ejercicios adaptados a ti.

En B-Training entrenas en un grupo reducido, con sesiones dirigidas y ejercicios adaptados a tu punto de partida. Gana fuerza, muévete mejor y recupera la constancia en un ambiente en el que tienes tu sitio. Si prefieres atención uno a uno, también puedes elegir entrenamiento personal individual.

El primer paso es conocernos.

¿No sabes cuántas sesiones necesitas ni qué tipo de entrenamiento es el más adecuado para ti? Déjanos asesorarte. Estamos especializados en valorar tu estado físico y adaptar el entrenamiento a tu punto de partida.

Te enseñaremos el centro, conocerás al equipo y te ayudaremos a elegir entre el entrenamiento funcional en grupo reducido y el entrenamiento personal individual. Así podrás empezar con confianza y a tu ritmo

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Así entrenamos en B-Training

Entrenar resulta más fácil cuando sabes qué hacer y tienes a alguien que te guía. En B-Training partimos de tu situación y te acompañamos para que avances a tu ritmo, tanto en el grupo funcional como en las sesiones individuales.

1. Conocemos tu punto de partida

Hablamos contigo para saber qué buscas, cómo te encuentras y qué experiencia tienes entrenando. Puedes empezar aunque lleves tiempo sin hacer ejercicio.

2. Entrenas con un objetivo

Organizamos el trabajo según tu nivel y tus objetivos. La idea es que cada sesión tenga sentido para ti y puedas avanzar de forma gradual.

3. Un entrenador te guía

El entrenador dirige la sesión, te explica los ejercicios y te ayuda a realizarlos. En el entrenamiento funcional compartes la sesión con un grupo reducido y recibes atención durante el entrenamiento.

4. Avanzas acompañado

Seguimos cómo te encuentras y adaptamos el trabajo conforme progresas. En el grupo, además, entrenas con personas con las que compartes esfuerzo, motivación y ganas de volver.

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¡Te esperamos!

    
 
 
         
   Elena Atance 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Gran lugar, gran entrenador!
Yo contraté entrenamiento personal, durante dos meses, y ahora acabo de pillar entrenamiento personal y el grupal para ver qué tal lo de socializar.

Durante los dos meses de entrenamiento personal estuve con Iván, y lo primero de lo que se aseguró fue de arreglar mi postura en los ejercicios, ver que podía o no hacer, y poco a poco mejorar mi rendimiento general, que es lo que buscaba. Además de eso cuando haces entrenamiento personal también tienes el espacio de arriba para ti solo por lo que si tienes vergüenza esto va de maravilla pues si fallas algo nadie te verá mas que la persona que se asegura de que estés bien.

También me aconsejo cambios en mi dieta (ya que antes solía comer más chuches que comida normal… aún como chuches pero como también comida normal) y se puede cambiar una clase por una de fisioterapia, otra cosa que me parece muy chula, ya que si el entrenador te ve algo la siguiente sesión te la cambias por fisio y no solo mejoras tu estética si no que también la funcionalidad corporal.

Se podrían decir más cosas, pero creo que esto ya es bastante largo.

Resumen?
buen lugar, gran entrenador y muy versátil
  
 
        
   pol rubio valero 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Ivan es muy atento y profesional como sus compañeros. Unas instalaciones bien preparadas.
  
 
        
   Sheila Hernandez Vidal 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Increíble como me ha cambiado el cuerpo el entrenar en B-Training, era una persona que nunca había hecho ejercicio, estoy yendo a entrenar hace poco más de un año y mi cuerpo ha mejorado muchísimo. Tengo hijos y el poder dedicarle una hora al entreno de esta manera más personalizada ha hecho que de verdad vea resultados. Excelente elección si quieres sentirte bien y entrenar de verdad !!!
  
 
        
   Cristian Acereto Lopez 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Centro de recuperación perfectamente equipado y en unas condiciones optimas, personal perfectamente cualificados y comprometidos con el cliente/paciente y lo más importante es el buen ambiente que hay entre todos.
  
 
        
   Laia Aresté Martínez 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Es un centre que te una atencio al public espectacular. Es preocupen de la teva evolucio i hi ha un acompanyament constant, a més l'ambient que es crea es molt acollidor i molt recomanable. Un 10 de centre!
  
 
        
   Marc Rubio 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Un gimnasio muy completo, con buena atención a sus clientes, una experiencia muy personal y adaptada a cada uno y su progreso, y sobretodo muy motivante.
Iván, y su equipo de entrenadores, tienen métodos que realmente funcionan y que incitan y ayudan mucho a un cambio fisico.
Un placer! Seguiré recomendando este gimnasio.
  
 
        
   Amalo 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Es excelente el trato y los profesionales siempre te ayudan en lo que necesitas.
  
 
        
   Jordi Blanes i Fabregat 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Los contraté para que me ayudasen a pasar unas pruebas físicas. I resulta que el día del examen APROBADO

Me han ayudado bastante, incluso los consejos de nutrición que van soltando… para apuntar con papel y boli por qué me han ido de perlas.

I Joel un maquina con el press banca, si tiene hueco en la agenda ni lo dudes. Me saqué 3 repes de 100 kg